Périnatalité

Formée en périnatalité et petite enfance, j’interviens spécifiquement auprès des jeunes mamans et enfants dans deux cas précis: en cas de pathologie pour une approche naturelle complémentaire ou bien pour accompagner un couple dans son désir de vivre leur parentalité au naturel.

 

Quand la grossesse coince

La grossesse et la petite enfance sont des périodes de la vie durant lesquelles le recours à la chimie est souvent non souhaité voire contre-indiqué. Il est donc intéressant d’avoir à portée de main des outils sains, sans danger pour la maman et le bébé et surtout sans effets secondaires. Le tout cumulé avec une approche préventive afin de cultiver au maximum son capital bien-être car après tout, il est plus logique de « prévenir plutôt que guérir ».

Homéopathie, plantes, huiles essentielles, hydrolats, produits de la ruche, nutrithérapie… sont autant d’outils qui me permettront de vous offrir des portes de sorties saines quand vous rencontrerez une impasse.

 

Allier le bien-être au bien naître

Vous souhaitez un accompagnement pour vivre votre maternité et parentalité au naturel, une approche qui devient une évidence pour de nombreux futurs parents. Je vous propose de vous accompagner dès le désir de concevoir en complément de votre sage-femme libérale et d’autres praticiens qui pourront tous vous apporter de nombreux outils pour vivre cet heureux évènement pleinement.

Préparation par la cohérence cardiaque

Je propose également des séances de relaxation par la cohérence cardiaque qui visent à vous préparer à l’accouchement. Quelle est le meilleur moyen d’aider une future maman à tout ce qui l’attend? Que ce soit pendant la grossesse, l’accouchement ou après, la maternité est une épreuve d’endurance souvent éprouvante.

J’ai développé avec l’aide d’une sophrologue-relaxologue des séances de relaxation par la cohérence cardiaque qui vous permettront de:

  • prendre conscience de votre corps, ses tensions, ses changments mais surtout écouter votre ressenti pour bien répondre aux besoins de votre corps que ce soit pour s’adapter au bébé qui grandit en vous, suivre votre instinct pendant l’accouchement ou vous respecter après l’arrivée de bébé.
  • lâcher-prise afin de ne plus résister mais aller avec le flot de la vie en vous. Le lâcher-prise permet également de diminuer le stress du quotidien, de mieux accepter les conditions nouvelles imposées que ce soit à la maternité ou par le bébé. C’est la base pour pouvoir s’adapter à tout ce qui vient.
  • faire votre bulle, pour être toujours centrée sur vous et être connectée à votre instinct, guide précieux lors de la mise au monde de votre enfant. Cette bulle est également très utile pour se recentrer en cas de journée stressante ou fatigante que ce soit pendant la grossesse ou une fois que bébé est arrivé. Un espace ressource rien que pour vous et votre bien-être.

Ces séances vous apporteront également tous les bienfaits de la cohérence cardiaque: baisse du stress physiologique, amélioration de la digestion, du sommeil, une meilleure gestion des émotions, une plus grande capacité à s’adapter à tous les changements extérieurs et intérieurs qui se produisent dans votre vie.

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Avant la conception

Avant de concevoir un enfant il est important de faire le point sur son hygiène de vie afin d’éliminer toutes les pollutions ou mauvaises habitudes qui pourraient interférer avec votre fertilité, la grossesse ou nuire à la croissance du bébé à naître. C’est le moment idéal pour prendre son alimentation en mains et préparer un environnement sain dans lequel l’enfant pourra grandir et s’épanouir au mieux. Il s’agira d’aborder la grossesse d’un point de vue le plus naturel possible en complément avec votre préparation auprès de votre sage-femme, doula ou gynécologue.

La grossesse est une épreuve physique qui se prépare tout comme on prépare une compétition sportive. Avoir un corps en bonne santé et une hygiène de vie saine permet de partir sur de bonnes bases. C’est essentiel pour vivre une grossesse sereine et être prête le jour de l’accouchement.

Le moment idéal pour se détoxifier et détoxiner c’est avant la grossesse, je le rappelle.

Grossesse

Pendant la grossesse il est important de pouvoir compter sur un thérapeute qui sera à votre écoute et qui vous permettra de faire le point sur votre ressenti en tant que future-maman, futur papa ou jeune parent. Nos entretiens sont un moment d’écoute et d’échange libre sur toutes les questions qui pourraient survenir lors de cette étape clé de la vie. En effet, durant les 9 mois de grossesse et ceux qui suivent, il arrive de rencontrer certaines problématiques qui nécessitent alors une approche naturelle, que ce soit à l’aide de plantes, d’homéopathie ou d’outils de gestion du stress.

C’est aussi le bon moment pour préparer l’arrivée du bébé et de faire le point sur les pollutions qui pourraient lui nuire, que ce soit au niveau cosmétique, alimentaire, électro-magnétique…

Le quatrième trimestre

Les suites de couches sont souvent éprouvantes pour la jeune mère. Il est important qu’elle se fasse accompagner pour soutenir son corps qui a déjà tant donné et souvent fort à faire. Je visite généralement les personnes que je suis chez elles pour faire un point sur leur accouchement et prendre le temps d’en parler. Je propose également des solutions aux petites problématiques qui peuvent se présenter que ce soit pour les suites de couches, l’allaitement ou les désagréments de bébé.

Petite enfance

Les bons réflexes pour la santé des tous petits s’acquièrent avec le temps et l’expérience. Il me semble néanmoins capital de fournir aux futurs parents des pistes qui leur permettront d’aborder l’hygiène du bébé (globale ou cosmétique), sa diversification alimentaire, ses premiers mois de vie avant son arrivée afin de préparer au mieux le nouveau quotidien des jeunes parents souvent débordés.

Pourront être également abordés les sujets tels que la motricité libre, la diversification alimentaire, le sommeil du tout petit…

 

Bien entendu, nos entretiens ne remplacent en aucun cas la consultation d’un professionnel de santé quel qu’il soit. Les conseils et l’accompagnement que je propose ne sauraient remplacer le suivi et les traitements médicaux des professionnels de santé que je vous encourage à poursuivre.